僕のまわりで、インフルエンザが流行中。

母も、デイケアでうつされたようです。

事業所も人数が減ってきました。

帰ってきたら、灯油を入れて、手を洗い、うがいする、のが日課です。

事業所でも、マスクははずさないようにしてます。

それでも、朝と夕方では、体調が違います。背中がぞくぞくするような…

十分睡眠をとるようにしてます。